通過踐行日行一善，我們就會體悟到古代圣賢的智慧，古人說三日不讀圣賢書就面目可憎，人沒有學習圣賢道理和智慧指導自己，內心就會迷惑，思想就不正確，就會產生出妄念，如果用圣賢智慧的道理來指導自己，就能感悟到煩惱來自本心，妄念都是庸人自擾，我們就會會心而笑。

幸運方面

1、有積極的思想是一善，每天消極悲觀是一惡。

2、能夠抓住機會不拋棄不放棄是一善，從來沒有準備卻空想幸運降臨是一惡。

戀愛方面

1、真誠地關懷愛護對方是一善，欺騙對方的感情是一 惡。

2、多從對方的角度考慮問題，換位思考是一善，自私自利是一惡。

3、互相學習，取長補短是一善，不思進取不利于感情發展是一惡。

4、互相幫助是一善。

5、抓住機會、制造機會適當表現自己是一善。

6、珍惜緣分是一善。

夫妻恩愛方面

1、遵從家和萬事興為第一原則是一善。

2、誰下班早把飯做好，爭著做家務是一善。

3、互相支持鼓勵是一善。

4、關愛對方的老人是一善。

5、包容對方的缺點并勸其改正是一善。

6、每天上班下班時的問候與提醒是一善。

7、互相理解對方工作加班帶來的繁忙是一善。

8、遇事不急躁，不發脾氣是一善。

9、互相信任、互敬互愛是一善，互相猜疑，互相欺騙，不同心同德是一惡。

10、夫妻之間比誰最愛誰是一善，比誰更厲害比誰怕誰是一惡。

11、愛她（他）也愛她（他）的家人朋友是一善。

12、用善的言行影響對方是一善。